苹果怎么把屏幕调暗

在日常生活中，苹果手机屏幕亮度过高不仅容易造成眼睛疲劳，还可能消耗更多的电量。如何将苹果手机的屏幕调暗呢？以下是一些简单而实用的方法，让你轻松调整屏幕亮度，享受舒适的视觉体验。

一、通过控制中心快速调整

1.在主屏幕上从上往下轻扫，打开控制中心。 2.在控制中心中，找到亮度调节按钮，直接左右滑动即可调整屏幕亮度。

二、通过设置菜单调整

1.打开“设置”应用。

2.滚动至“显示与亮度”选项。

3.在这里，你可以找到“自动亮度”选项，关闭它后，可以通过滑动亮度滑块手动调整屏幕亮度。

三、使用快捷指令

1.如果你想更快速地调整屏幕亮度，可以创建一个快捷指令。

2.打开“快捷指令”应用，点击右上角的“+”号创建新快捷指令。

3.选择“屏幕亮度”选项，然后根据需要调整屏幕亮度。

4.为快捷指令命名并保存。

四、使用第三方应用

1.你也可以通过第三方应用来调整屏幕亮度。

2.在AStore中搜索“屏幕亮度调节”或类似关键词，选择合适的第三方应用。

3.下载并安装应用，按照应用提示进行调整。

五、设置自动调节时间

1.在“设置”中找到“显示与亮度”。

2.启用“自动亮度”功能，手机会根据环境光线自动调整屏幕亮度。

3.你还可以设置“自动调节时间”，让手机在特定时间段内自动调整亮度。

六、检查屏幕保护模式

1.在“设置”中找到“显示与亮度”。 2.检查是否开启了“屏幕保护模式”，该模式可能会影响屏幕亮度。

通过以上方法，你可以轻松地将苹果手机的屏幕调暗，既保护了视力，又节省了电量。希望这些实用的技巧能帮助你更好地使用苹果手机。记住，舒适的屏幕亮度是享受手机体验的重要因素之一。