乒乓球接发球什么时候启动？

乒乓球接发球是乒乓球运动中非常重要的技术环节，对于比赛结果的影响非常大。所以，在接发球时的启动时间和方法非常关键。以下将详细介绍乒乓球接发球的启动时间和技巧。

1. 等待球的下降点

在接急长左侧下旋球时，我们要牢记两点：一是要等一等，找准球的下降点；二是要调整握拍，稍微向外撇一点，以更好地接触球的右下部位，避免吃侧旋。

2. 盯住球的关键

在接发球时，要盯住球，特别是对手发球的时候，通过观察球的旋转和速度来准确判断发球的轨迹和球的性质，以便做出正确的反应。

3. 掌握双打发球与接发球规则

在乒乓球双打比赛中，有一些特殊的发球和接发球规则需要掌握。先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员也随之确定。

4. 掌握接发球规则

了解乒乓球接发球的基本规则是非常重要的。根据国际乒乓球联合会（ITTF）的规定，接发球必须在接球手离开球台前接触球，并且球必须在接发球手离开球台前离开发球者的手。接发球时接触球台也是被允许的。

5. 掌握移动方法

在接发球时，移动方法也是非常重要的。这涉及到两种不同的移动方法：并步和跳步。

并步：移动方法是一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

跳步：移动方法是以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。

6. 启动重心

接发球时，当对方抛球时，要注意启动一下重心，而不是一直保持静止。许多业余乒乓球爱好者在接球的时候没有意识到这一点，等球在自己球台上跳起来了才开始动身体，这样会晚一步，导致接球不到位。

如何启动呢？要预判对方发球的出球线路和速度，提前调整身体的重心，以便迅速移动到球的着落点。

以上就是乒乓球接发球启动时间和技巧的详细介绍。通过掌握这些知识和方法，并进行实践和训练，相信你的接发球技术会得到显著提升。