000769退市了怎么办

在这个问题下，我们可以提取以下相关内容并进行详细介绍：

1. 退市整理期的卖出操作

2. 继续持有股票的选择及上市公司索赔的可能性

3. 股票退市后转移到三板市场的交易方式

4. 不同年份的退市股票名单一览表及相应的操作

5. 代办股份转让和已成功恢复上市的例子

6. 目前退市的股票情况以及还未有先例的情况

以下是对每个内容的详细介绍：

1. 在退市整理期卖出：

根据规定，退市股票一般有一个月的退市整理期，在这段时间内，投资者可以继续挂单卖出股票。退市整理期是给投资者一个机会在股票退市之前进行卖出操作的阶段。

2. 继续持有股票和索赔选择：

部分退市股票在符合一定条件后，可以重新申请上市。投资者可以选择继续持有股票，等待其重新上市。此外，退市后的上市公司仍然有法律义务向投资者提供相关信息，投资者可以向上市公司索赔。

3. 股票退市后转移到三板市场：

退市完成后，股票将进入场外交易，放到三板市场中进行交易。持有该股票的股民需要前往证券营业部，开立股份转让账户，并在转让系统进行操作。

4. 不同年份的退市股票名单一览表和操作：

对于不同年份的退市股票，投资者可以查看退市股票名单一览表，了解股票是否已退市。对于将退市的股票，投资者可以根据自己的情况选择合适的操作方式，如在退市整理期卖出，继续持有等。

5. 代办股份转让和已成功恢复上市的例子：

退市公司的股份将由具备代办股份转让业务资格的证券公司代办转让，进入代办股份转让系统。有些股票甚至成功恢复上市，如徐翔做过的一只股票就成功恢复了上市，但这种情况属于少数。

6. 目前退市的股票情况和无先例情况：

目前退市的股票中，还没有出现其他股票成功恢复上市的先例。华业资本是一家退市股票，但由于其具备国有资本背景，才使其在退市后成功恢复上市。大多数退市股票目前尚未有机会重新上市。

通过对以上内容的详细介绍，希望能够为投资者提供有关退市股票的基本了解和相关操作的指导。投资者在面对退市股票时，可以根据自己的情况和风险承受能力，选择适当的操作策略，并注意及时获取退市股票的最新信息，以保护自己的投资利益。同时，对于退市后的股票，也可以考虑其他投资渠道和项目，以实现自身财富的增长和保值。