手球比赛规则

手球比赛规则一、起源

手球，源于德国，源于欧洲，与篮球在***冒起的时间相当（现今在全球都普及了）19世纪末，1917年，柏林教师海泽尔为女子设计的集体游戏。规定运动员使用手来传球，进攻取胜的传球游戏。持球掷、接、停、传手及截球、得球等环节即配合了传统足球和篮球的技术特点手球比赛时间分为上、下半时,各为30分钟

中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权,方可获得暂停时机,即向记录台递交暂停申请牌),暂停时间为1分钟。超时裁判有权停下了球,跟申请暂停的队伍一起决定是否暂停、暂停多久主裁负责监督、统筹比赛全部情况、负责对场上的双方执行比赛规则、处理纠纷和犯规情况 、并计时比赛的主要时间。

二、可接触的部位

在手球比赛中，手和臂部是可以接触球的部位。根据规则的定义，“在判定手球犯规时，臂部的上端边界定义为与腋窝底部齐平。队员的手/臂触球，并非每次都是犯规。”这意味着接触规则具有一定的灵活性，根据比赛情况和裁判的判断进行判罚。

三、比赛官员团队

每场手球比赛由主裁、第一助理裁判员、第二助理裁判员、第四官员及视频助理裁判组成的团队共同完成。主裁负责掌控比赛的进行，从赛前检查开始直至比赛结束，包括点球决胜。第一助理裁判员和第二助理裁判员负责帮助主裁判员判断比赛中的犯规和判罚。第四官员负责监督比赛区域，处理教练和替补席的纠纷。视频助理裁判（VAR）可以在关键时刻通过视频回放帮助判罚，并提出建议。

四、接触球的方式

手球运动中，队员可以用手（张开或并拢）、臂、头、躯干、大腿和膝部去接球、停球、推球或击球。这种灵活的接触方式为队员提供了更多的进攻和防守策略，增加了比赛的观赏性。

五、持球时间限制

手球比赛中，球队持球时间是有限制的。持球球员不能超过3秒持球，包括球在地上。此外，持球球员走动时不能超过3步。这些规则的制定是为了保持比赛的流畅性和速度感。

六、犯规和判罚

手球比赛规则对犯规动作判罚的最大特点是逐步升级的原则。对于采取犯规动作的行为，判罚的程度会逐步加重。常见的犯规包括违反持球时间限制、攻击性犯规、防守性犯规等。判罚的形式包括警告、罚球、罚球让渡等。

结语

了解手球比赛规则对于参与比赛和欣赏比赛的人来说都是非常重要的。通过学习和理解比赛规则，我们可以更好地理解比赛的进行，提高自己的技术水平，并更好地欣赏比赛的精彩之处。手球比赛规则的灵活性和多样性为比赛增添了很多乐趣和悬念，让观众和运动员都能享受其中。