打篮球犯规动作有哪些

1概况：

在篮球比赛中，犯规动作是指违背规则对对手进行非法身体接触或干扰，进而影响比赛公正性和流畅性。犯规动作种类繁多，例如推人、拉人、跳投时干扰对方投篮、蓄意犯规等。小编将以的形式详细介绍各种犯规动作及其规则。

2推人：

推人是一种犯规动作，指的是使用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。在比赛中，推人被视为违反规则的行为，因为它会干扰对方队员的自由移动并制造优势。裁判会根据推人的力度和影响来判罚。

3拉人：

拉人也是一种犯规动作，它是指干扰对方队员自由移动而发生的身体接触。与推人类似，拉人会打乱对方队员的节奏，阻碍其进攻和防守的能力。在比赛中，拉人被视为不公平的竞争手段，会被裁判判罚以维护比赛公正性。

4跳投干扰：

跳投干扰是一种犯规动作，发生在对方球员跳投时。它指的是在对手跳投时出现的身体接触或干扰的行为。跳投干扰是一种常见的技术犯规，它旨在打乱对方的投篮节奏和准确性。裁判会根据干扰的程度来判断是否犯规，并根据规则予以相应的处罚。

5蓄意犯规：

蓄意犯规是指故意违反规则的行为，以阻碍对方球员得分或制造其他不公平的竞争优势。蓄意犯规可以包括有意用手或身体进行非法身体接触、用脚犯规等。这种行为通常会严重干扰比赛的进行，并且会受到严厉的处罚，如罚球或罚下场。

6过度使用肢体：

过度使用肢体是指一方球员在比赛中过多地依赖身体碰撞和推搡来获得优势的行为。虽然有一定程度的身体接触在比赛中是不可避免的，但过度使用肢体会影响比赛的流畅性和公正性。裁判会对过度使用肢体的球员进行警告和判罚，以维护比赛的秩序。

7投掷或抓住对方球员：

投掷或抓住对方球员是一种严重的违规行为，它不仅会对球员的安全造成威胁，也会干扰比赛的正常进行。这种行为可能包括通过投掷对手、抓住对手的衣物等方式来干扰对方的进攻。裁判会对此类行为严厉处罚，并有可能对犯规行为的球员进行罚下场的处理。

8进攻时主动实施非法接触：

进攻时主动实施非法接触是指进攻方球员在任意时刻故意使用非法防守手段以取得进攻优势的行为。这可能包括使用手肘、膝盖等身体部位对对方球员进行攻击。裁判会根据情况判断是否犯规，并根据规则予以相应的处罚。

9防守时主动实施非法接触：

防守时主动实施非法接触是指防守方球员在任意时刻故意使用非法防守手段以取得防守优势的行为。这可能包括使用手臂、身体等身体部位对对方球员进行攻击。裁判会根据情况判断是否犯规，并根据规则予以相应的处罚。

10违反3秒规则：

违反3秒违例是指在攻守转换时，球员在进入禁区后超过3秒的时间。根据规则，球员在进入禁区后应尽快离开或发起进攻，超过规定时间则被视为违法行为。裁判会依据现场情况判断是否犯规，并予以相应的处罚。

11总结：

以上是关于篮球犯规动作的一些常见情况和规则。在实际比赛中，这些犯规动作会被裁判根据规则予以判罚，以维护比赛的公正性和安全性。同时，球员也应该自律，遵守比赛规则，促进篮球比赛的健康发展。通过遵守规则和对犯规动作的认识，我们可以更好地享受篮球比赛的乐趣，并提升自己的篮球技术水平。